gymnastique

Entretenir son corps et son esprit par une activité physique comme la gym est essentielle pour son bien-être et sa longévité. Si l’on manque de temps ou de motivations pour aller dans une salle de sport ou à l’extérieur on peut très bien faire de la gym...

Le morphofitness est un nouveau programme d'entraînement qui permet à chacun d'entre nous de travailler exclusivement sur les zones du corps qui en ont réellement besoin. C'est une méthode qui propose des exercices et un programme personnalisé. Ceux qui...